中医调理月经痛经好么，怎么调理

　　若是偶尔出现血块，不需要太在乎。但如果总是有血块，且痛经非常利害，就要当心是不是得了子宫内膜异位、腺肌症等。那末中医调理月经痛经好么？怎样调理？

　　中医调理月经痛经有很好的效果，“温”得好则月经顺。

　　很多痛经的人用暖水袋贴着小腹就会好1些，为何？由于温则行，凝固了不畅，但暖和以后自然就会脱落并排出。

　　平时除吃的用的不要接触冷的外，脚底的保暖也很重要。“寒从脚下起，脚最容易受寒，并将寒气送到全身。我看到病房的病人光着脚，都会让他们把袜子穿上。”专家提示，1层棉挡1层寒，有痛经史、血块多，血色暗红的女性特别要注意，随时把袜子穿上。

　　另外，可以在月经前1~2天开始，喝些姜汤、红枣水、红糖汤等，提早暖1下可以减缓症状，期间也能够服用。若是血瘀的女性，还可以泡些山查水化瘀。 痛经比较好不要吃1些食品：

　　1、浓茶、柿子--妨碍铁吸收

　　茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也1样，柿子中的鞣酸1点不比茶叶中的少。

　　2、含咖啡 因的饮料--刺激神经，加重疼痛

　　含有咖啡 因，可刺激神经和血汗管，让你情绪紧张加重疼痛，或致使经血过量，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

　　在痛经的医治上，可以选择的药物很多，比较常见的、副作用小的有以下几种，患者可以根据本身的需要选择使用。

　　痛经软膏：外用，1日2～3次；取药膏适当涂入脐部，再粘上贴剂；其它患处可直接涂敷。可以活血散寒，调经止痛。

　　益母草颗粒： 主要成份益母草；辅料为蔗糖，糊精。用于活血调经。用于月经量少。

　　坤灵丸：可以调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，行经腹痛，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。